Grüner Vitaminkick
Zutaten
- 300 g Federkohl
- 5 Kiwis
- 5 grüne Äpfel
- 250 ml Apfelsaft
Zubereitung
Vorbereitung
Federkohl und Äpfel waschen
Zubereitung
Den Federkohl zupfen, die Kiwis schälen und grob zerstückeln, die grünen Äpfel schneiden.
Apfelsaft dazugeben, alles in einem Mixer fein pürieren und durch ein Sieb passieren.
Zusatztipps von Koch Pranav Yogesh
Minze passt sehr gut dazu. Du kannst noch 2 Esslöffel Proteinpuder reinrühren.